domenica, Febbraio 9, 2025
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Allergie primaverili: cosa sono e come difendersi

Allergie primaverili: cosa sono e come difendersi. La primavera, con il suo risveglio della natura, porta con sé anche il ritorno delle allergie. I pollini rilasciati da alberi, fiori e graminacee possono infatti scatenare fastidiosi sintomi in chi soffre di allergie respiratorie.

Cosa sono le allergie primaverili?

Le allergie primaverili sono una reazione del sistema immunitario a determinate sostanze presenti nell’ambiente, come i pollini. Il sistema immunitario di chi soffre di allergie identifica erroneamente queste sostanze come pericolose e scatena una serie di reazioni per eliminarle.

Quali sono i sintomi?

I sintomi più comuni delle allergie primaverili sono:

  • Starnuti
  • Rinite (naso che cola, prurito al naso)
  • Congiuntivite (occhi arrossati, lacrimazione, prurito)
  • Tosse
  • Prurito alla gola
  • Difficoltà respiratorie

In alcuni casi, le allergie primaverili possono causare anche sintomi più gravi, come:

  • Orticaria
  • Eczema
  • Gonfiore del viso o della gola
  • Difficoltà respiratorie severe

Come difendersi?

Ecco alcuni consigli per difendersi dalle allergie primaverili:

  • Consultare un allergologo per una diagnosi e un trattamento personalizzati.
  • Evitare di esporsi ai pollini quando possibile:
    • Tenere le finestre chiuse durante le ore di maggiore concentrazione di pollini.
    • Indossare occhiali da sole e una mascherina quando si esce in ambienti con molti pollini.
    • Evitare di fare attività fisica all’aperto nelle ore di maggiore concentrazione di pollini.
  • Pulire regolarmente la casa per rimuovere i pollini dalle superfici.
  • Lavare spesso le mani per evitare di portare i pollini agli occhi e al naso.
  • Usare farmaci antistaminici o altri farmaci per alleviare i sintomi.
  • L’immunoterapia può essere un’opzione per chi soffre di allergie gravi.

Inoltre, è importante:

  • Bere molta acqua per mantenere le mucose idratate.
  • Usare un umidificatore negli ambienti chiusi per ridurre la secchezza dell’aria.
  • Dormire a sufficienza per riposare il sistema immunitario.
  • Mangiare una dieta sana e bilanciata per rafforzare il sistema immunitario.

E’, comunque, importante consultare sempre un medico o un allergologo per avere una diagnosi e un trattamento adeguati.

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Alina Cescofra
Alina Cescofrahttp://www.bnitalia.it
Giornalista pubblicista che ama raccontare non solo i fatti di cronaca ma anche le cose belle. Boscoreale, la sua città natale, non ha segreti. Ha un ruolo centrale nella redazione di BNItalia.

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